我們有很多美好的詞句形容春天，人最舒適的體感也在春天，春天主“升發(fā)”，心情也會(huì)像草木一樣在明媚又溫暖的春風(fēng)里，生氣勃勃、昂揚(yáng)向上。但同時(shí)，“春眠不覺曉”人們又總是容易犯困，俗稱“春困”。
一般情況下，春困是身體對(duì)自然節(jié)律的反應(yīng)，但是如果程度比較重，特別是平素有慢性疾病、高粘血癥、高血脂、心腦血管疾病的人群一定要注意了——這有可能是低血壓灌注引發(fā)的缺血性腦中風(fēng)前兆！春季為何缺血性腦中風(fēng)發(fā)生率較高？
首先解釋下為什么低血壓也會(huì)引發(fā)腦中風(fēng)，而且是缺血性腦中風(fēng)。低血壓，意味著單位體積里血容量減少了，推動(dòng)血液流動(dòng)的力量不足，導(dǎo)致大腦細(xì)胞供血供氧不足；另外一方面就是血液和血管接觸時(shí)間延長，血液流速變得緩慢，血液粘稠度就增高，很可能因此形成一些小的血栓，堵塞腦血管而形成腦中風(fēng)。這個(gè)過程就像住在高層的人因水壓問題，打開水龍頭卻無法正常取水一樣。剛過去的冬季，人體受低溫的影響，皮膚血管、汗腺收縮，以減少體內(nèi)熱量的散發(fā)。隨著春天到來，氣溫逐漸升高，人體的皮膚血管舒展，供血量增多，而供給大腦的血流量減少，血壓降低，引發(fā)低血壓腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。F－Face（臉）：是否出現(xiàn)一側(cè)面部下墜，口角歪斜？能否做微笑表情？A－Arms（胳膊）：是否出現(xiàn)肢體軟弱無力？兩只胳膊是否都能抬起？S－Speech（言語）：是否出現(xiàn)言語不清？T－Time（時(shí)間）：如果你察覺到上述任何一種癥狀的出現(xiàn)，抓緊時(shí)間，趕緊撥打急救電話120。將患者取平臥位，頭偏向一側(cè)，不要隨意搬動(dòng)病人，搬動(dòng)得不合適會(huì)加重出血性卒中病人的病情。立即撥打“120”，盡快就診。就近送到有救治能力的醫(yī)院，以免耽誤治療。“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是大腦”，一旦出現(xiàn)腦卒中表現(xiàn)，不要遲疑，應(yīng)盡快就醫(yī)。及時(shí)、恰當(dāng)?shù)闹委熆梢员M可能地控制疾病不再發(fā)展，使腦損傷的程度降到最低程度，也能為后期的卒中康復(fù)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。早期、持續(xù)、正確康復(fù)。大腦具有可塑性，早期、持續(xù)、正確的康復(fù)訓(xùn)練，將有助于更好的恢復(fù)患者部分甚至全部喪失的功能。健康飲食、經(jīng)常鍛練和不使用煙草制品是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。1.改變不健康的生活方式，如吸煙、酗酒、長期熬夜等，煙草制品和二手煙草煙霧有很大危害，在停止使用煙草制品后腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)顯著下降。2.控制體重，鍛煉身體。每天至少30分鐘的身體活動(dòng)有助于保持心血管健康。3.控制血壓、血糖。定期檢查并了解相關(guān)健康指標(biāo)如血壓、血糖、血脂水平，并加以控制。如指標(biāo)偏高，請及時(shí)就診并遵醫(yī)囑治療。4.低鹽低脂飲食。在飲食中選擇足量的水果和蔬菜、未加工的谷物、瘦肉、魚和豆類，并限制鹽、糖和脂肪的攝入。5.如患有動(dòng)脈硬化、房顫等的患者，請及時(shí)就診并遵醫(yī)囑治療。三七所含的總皂苷可抑制血小板粘附和聚集，改善血管內(nèi)壁細(xì)胞功能、降低血液粘稠度，減少血栓素A2的合成，亦可改善微循環(huán)，從而防止血栓生新，顧名思義就是補(bǔ)充新鮮的血細(xì)胞。在溶解血栓的同時(shí)，三七皂苷可以改善骨髓造血組織增生，增加紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，從而增加血容量，保證腦細(xì)胞的供血供氧量，從而預(yù)防低血壓腦中風(fēng)的發(fā)生。
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